awa media - Medien&Yoga

Das bin ich: Soziologin (Sozialpsychologie) und Redakteurin mit mehr als 25 Jahren Medienerfahrung – und Yogalehrerin. Seit 15 Jahren lebe ich in Südkärnten, unterrichte an den schönsten Plätzen und Seen und leite Workshops und Retreats, halte Vorträge über Psychologie, Yoga-Philosophie, mentale Stärke (Resilienz) und Journaling, einer effektiven Methode für Gedanken- und Gefühlsmanagement. Mein Yogaunterricht ist ohne Firlefanz und soll für die Teilnehmer immer alltagstauglich sein. Yoga Teacher Training (380 hrs RYT): 200 hrs Yoga Teacher Training 130 hrs Yin Yoga Teacher Training Mindful Resilience for Trauma Recovery Yoga 60+ SUP Yoga Studium: Soziologie, Psychologie, Kommunikationswissenschaften (München, Salzburg) Ausbildung: Schleswig-Holsteinischer Zeitungsverlag; Europäische Akademie für Publizistik Emotionscoach: Eilert Akademie